TIPS FÁCILES PARA PIEL PERFECTA Y SIN GRANOS

Hola a todos/as!!! queréis tener la piel perfecta y sin granitos??
Aquí os voy a dejar unos cuantos remedios naturales que os ayudarán a solucionar ese molesto problema!!!

CAFÉ + ACEITE DE ALMENDRAS

Estos dos ingredientes juntos, además de ser naturales son muy buenos para la piel, ¿porqué?

El CAFÉ 

Es un exfoliante natural que podemos utilizar por todo el cuerpo, y no solo eso!!!
*aporta firmeza a la piel
*ayuda a combatir la celulitis
*favorece la circulacion de la sangre
*revitalizante y exfoliante (ideal para granitos y puntos negros en la cara)





EL ACEITE DE ALMENDRAS

Es un hidratante natural, contiene vitamina E (un antioxidante), ácidos grasos oleosos y tiene varios usos:

*Para el pelo: Ayuda a mejorar la salud del cuero cabelludo.  (podemos aplicar unas gotitas en las puntas del pelo y dejarlo unos minutos antes de enjabonarnos)

*Para la piel: ayuda a tratar problemas como la sequedad, los eccemas o el acné, se debe a la cantidad de ácidos grasos que contiene y son ideales para hidratar la piel y eliminar también las estrías, por lo que mejorará el aspecto de nuestra piel considerablemente.

 Vídeo: Mascarilla con CAFÉ+ ACEITE DE ALMENDRAS justo abajo↓↓↓


ALOE VERA

El aloe vera, es también conocida como SÁBILA, esta planta es muy recomendada para diferentes males de la piel, pero sobretodo para el acné. 




PROPIEDADES:

*Astringente: regula las grasas de la piel, siendo el acné un inconveniente sebáceo, su acción ataca directamente a la raíz.

*Hidratante: tiene una sustancia denominada lignina, que ayuda a penetrar en las capas más profundas de la piel, aportando tanto aminoácidos esenciales, como vitaminas, y muchas sustancias nutritivas. Además los polisacáridos que contiene, actúan como barrera impidiendo que se pierda humedad natural.

*Rejuvenecedor: la planta es capaz de producir fibras fibroplásticas, que se encuentran en la dermis, de 7 a 8 veces de su velocidad normal, y son las responsables de producción del colágeno, atenúan las arrugas.

*Acción bactericida: El Aloe Vera tiene propiedades antibióticas o anti fungicidas naturales, gracias a las sustancia denominada antraquinonas permite prevenir y curar los anés presentes en la piel.

*Nutrición de la piel: La cantidad de aminoacidos, vitaminas y polisacáridos que contiene el gel del Aloe Vera, estimulará la correcta nutrición de la piel. De esta menera serán beneficiadas las células epiteliales y subepiteliales, asegurando tonicidad y lozanía en la piel por su estimulación y regeneración de todas las células implicadas en el proceso.

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                  Aquí podréis ver el vídeo de las mascarillas que vamos a hacernos!!!! 

NOS VEMOS EN EL PRÓXIMO POST!!! 

PROPIEDADES DE LA AVENA + DESAYUNO FÁCIL

Hola a tod@s!!!!
Hoy os quería enseñar las propiedades que tiene la AVENA!!

Además luego os dejaré un vídeo donde podréis ver 2 ejemplos de desayunos saludables, fáciles y rápidos!


AVENA:

La avena es un cereal muy completo y saludable y que tiene una gran cantidad de proteínas, vitaminas y minerales.
Ideal para deportistas o si queremos llevar una dieta equilibrada y saludable.







PROPIEDADES:

• Aporta saciedad: tiene un alto contenido en gracias a su alto contenido carbohidratos de absorción lenta. Esto significa que además de ayudar en la disminución del apetito es útil para controlar los niveles de azúcar en la sangre (cereal recomendado para personas diabéticas)
• Previene y alivia el estreñimiento: alto contenido en fibra soluble, adecuado para personas con estreñimiento, ya que facilita el tránsito intestinal.
• Colesterol a raya: gracias a su contenido en aminoácidos esenciales, es un cereal útil para personas con el colesterol alto, ayuda a disminuir el colesterol LDL. También su contenido en fibra y en grasas insaturadas omega-6 ayuda a disminuir este tipo de colesterol y a aumentar el bueno (HDL).

BENEFICIOS NUTRICIONALES:

• Rica en vitaminas: rico en vitamina E y vitaminas del grupo B (principalmente en vitamina B1, B5 y B6).
• Alto contenido en minerales:  potasio, magnesio, calcio y zinc.
• Rica en carbohidratos complejos: 60 gramos de avena aportan 40 gramos de hidratos de carbono de absorción lenta, fáciles de digerir y que aportan saciedad al organismo.
• Contenido interesante en aminoácidos esenciales: como la leusina, isoleusina, treonina y metionina.

Quien dijo que desayunar saludable era difícil???
Aquí os dejo el vídeo dónde podréis ver los 2 desayunos!!!

Datos importantes:
*sustituir azúcar blanco por Stevia, azúcar moreno, o azúcar de coco
*yogur a ser posible sin azúcar o 0%
*mermelada 0% o casera

TIPS DE INTERNET ¿REALMENTE FUNCIONAN? VAMOS A PROBARLO!

Buenos días a todos/as!!
hoy vamos a probar unos consejos que hemos visto en internet (Pinterest)
para llevar las uñas perfectas siempre, será posible? funcionará? vamos a probarlo!

1)uñas de 2 colores: para ello solo vamos a necesitar celo y 2 pintauñas de colores diferentes. lo primero que vamos a hacer es pintar nuestra uña del color que mas nos guste y una  vez que se seque pondremos un trocito de celo de forma transversal, pero lo podemos poner vertical o como queramos (pero tiene que tapar una parte del pintauñas) y después pintaremos con el otro color por donde no esta cubierto de celo. Este tip, como podéis ver en el vídeo no funciona, o almenos a mi, puede ser por la calidad del pintauñas o porque no he esperado suficiente tiempo! pero por ahora le doy un suspenso.

2) A quien no le a pasado que se a querido ir a cenar, o a una boda, pintarse las uñas, ponerse guapa y al día siguiente tiene que trabajar y no le va ha dar tiempo de quitarselo o simplente nos da pereza? pues este consejo os va a venir de maravilla! solo vamos a necesitar cola blanca! 
tenemos que "pintarnos" las uñas con la cola blanca, (una capa fina) y una vez que se seque (se queda transparente) nos la pintaremos como lo hacemos de normal.
al día siguiente nos quitaremos el pintauñas como si fuera una pegatina. SI funciona.

3) Ví un tip por internet que era súper fácil, y se trataba de como hacer unos puntitos perfectos en vuestras uñas con simplemente una tirita, pues ya os digo que NO Perdáis el tiempo intentándolo, NO funciona. téoricamente te pegas la tirita en la uña estirandola un poco y luego pintas con tu pintauñas por encima, entonces la pintura entrara por los agujeritos y te pintará la uña. Lo que no dicen es que cuando estiras la tirita, los agujeros no quedan perfectos, algunos quedan mas grandes que otros...quedan alargados..deformados... 
Este tip no es bueno para mi!! si vosotras podéis hacerlo a pulso alzado...enhorabuena!!! por qué yo... puedo decir que parece que tengo párkinson... NO NO y NO.

4)Este consejillo lo vi y enseguida supe que me iba a ir perfecto! es sobretodo para cuando no tenéis acetona en casa y necesitáis que os salga a la primera la manicura! os acordáis de la cola blanca?? pues no la guardéis todavía!!! que la vamos a necesitar!
tenemos que pintar la parte de la cutícula (encima de la uña) y alrededores con una capa FINA de cola blanca, y después dejaremos secar. Por último pintaremos nuestras uñas del color que queramos, y si nos pintamos sin querer los bordes de la piel no pasa nada! porque quitaremos la capa seca de cola blanca y se llevará con ella la pintura sobrante! SI funciona!

5) El último tip, es bastante original! se trataría de como hacer un degradado de color en nuestras uñas con simplemente una esponjita!
yo he cortado un trocito de esponja, la he pintado de dos colores (uno encima del otro) y luego con un palillito o el mismo pincel tenéis que mezclar los dos colores en la línea que los separa, para que no se note tanto el cambio de color, finalmente lo he pasado a mi uña haciendo presión, tenéis que poner bastante pintura ya que sinó no quedará bien.
los bordes de los dedos se quedarán con pintura, por lo que enseguida se tienen que quitar con un palillo de los oídos y acetona. Opcional: para darle un poco mas de protección y brillo podemos darle una capa de barniz transparente. Este tip SI FUNCIONA


Aquí os dejo el vídeo por si queréis verlo mas detallado!!!
un abrazo a tod@s!!!

TIPS QUE TE FACILITARÁN LA VIDA

Hola a tod@s!!!
hoy os voy a dar unos cuantos consejillos para facilitaros un poquito la vida,
o al menos intentarlo!!!

1)El primer consejo es para que nuestro bote de cepillo de dientes no se llene de agua y se ensucie el bote y nuestro cepillo.
para este truco solo vamos a necesitar: nuestro cepillo y una pinza para la ropa!!
* giraremos la pinza y la apoyaremos en la mesa, lavabo o donde queráis, y apoyaremos nuestro cepillo boca abajo, para que así toda el agua que sobre, caerá y no se quedará en el vaso de los cepillos.

2)El segundo consejo sirve para darle un toque más alegre a nuestros apuntes, y que no se nos haga tan aburrido estudiar! o muchas veces como ya sabéis, subrayamos lo importante y cuando nos damos cuenta no hemos dejado de subrayar ni el punto. (o al menos eso me ha pasado a mí...que tengo que subrayar 2 veces!) de esta forma como lo haremos en 2 colores nos fijaremos más.
solo vamos a necesitar 2 subrayadores de colores diferentes.
*en una punta del subrayador presionaremos con el otro subrayador unos 5 segundos, de esta forma el color se transferirá allí, y quedará de 2 colores cuando subrayemos! 

3) A quién no le ha pasado que ha cortado un trozo de celo y después no encuentra el final??
pues este consejillo os ayudará a encontrarlo de una forma fácil y rápida.
*en el final del celo le pondremos un punto de libro (OJO! tiene que ser plástico, porque si es de papel, podemos dar por perdido el punto y el celo). De esta forma será superfácil encontrar el principio del celo, despegarlo y volverlo a pegar!

4) Solo me ha pasado a mí o a vosotros también? que cuando abrís el cajón de los cables, están todos enrollados sin saber cómo (porque tú los has dejado perfectamente) y cuando vas a buscarlos parece que han estado de batalla campal. Encuentras el final de uno con el principio de otro y te pasas 45 minutos intentando sacar unos auriculares o un cargador del móvil de ese cajón!!!
pues bien, os voy a enseñar como encontrarlos de una forma bastante rápida.
para ello solo vamos a necesitar unas pinzas metálicas (típicas pinzas de papelería)
*engancharemos la pinza en cualquier parte que nos venga bien, como por ejemplo en un ladito de nuestro escritorio, pasaremos el cable por dentro y enrollaremos! y voilá, perfecto!

5)Este tip es sobretodo para esas personas como yo, que cuando ha pasado el verano, y se ha puesto hasta el quico de comer, saca la ropa de invierno y ve que los pantalones NO LE CABEN!!
no os preocupéis, con este consejo no hará falta que compréis otro pantalón hasta conseguir bajar esos kilillos de más! sólo vamos a necesitar una goma del pelo pequeña.
*pasaremos la goma por dentro de nuestro botón y luego lo pasaremos por el agujero, finalmente lo volveremos a enganchar al botón de nuevo y nos habrá quedado unos centímetros de margen en ese pantalón (que luego con la camiseta no se ve),

6) Se os ha roto la cremallera del pantalón y solo se baja dejando entre ver nuestras braguitas de super-héroes? (si llevais braguitas claro 🙈). Solo vamos a necesitar una anilla!!
*pasad la anilla por dentro del agujerito de la cremallera y lo engancháis al botón! quedará perfecto y no se verá nada!!

¿Que os han parecido estos consejos??
ya me contaréis como os ha ido!

Aquí os dejo el vídeo por si queréis verlo mejor!!!
un abrazo a tod@s!

Mi primer Vídeo en YOUTUBE!! 🙈 🙉 🙊

Hola Hola!!!
Quería contaros cómo y por qué subí el primer vídeo online!!
Tengo que admitir que siempre he sido una persona muy muy tímida cuando era algo relacionado con hablar en público, tartamudeaba , me quedaba en blanco, me sudaban las manos, decía tonterías.... bueno creo que me estoy quedando corta!!
Por lo que decidí superar mi miedo a hablar en público haciendo vídeos para youtube!
¿vaya forma mas rara de superar el miedo verdad?
Tengo que admitir que siempre me ha encantado hacer cosillas de manualidades, recetas y todo eso, por lo que decidí hacer un popurrí de todo esto.
Le dí mil y una vueltas de como tenía que empezar el canal.... y sobretodo porque tenía muchiiiisimo miedo de que se rieran de mi, lo juro, pánico!!!!
Por lo que un día, hablando con mi hermano le pregunté si el creía que se reirían de mi, ahora o en algún momento en el canal, por lo que fuera, mi forma de hablar, mi forma de ser, yo que sé...
¿y sabéis que me contestó? sí Ana, en algún momento, más tarde o más temprano se reirán de ti o se meterán contigo, así que cuanto antes superes eso mejor.
La verdad no me esperaba eso!!!!! yo pensaba que como hermano me iba a mentir un poco... pero no fue así, y sabéis que? que mucho mejor!!! Así que me puse manos a la obra!
Pensé para mis adentros, bueno Ana, ya que se van a reír de ti en algún momento, que se rían contigo desde el primer día!!! y así empezó todo!!

El día que grabe este vídeo estaba con mi amiga Lara, que ella otra cosa no, pero cachondeo le sobra un rato, y bueno decidimos hacer el RETO de NO TENGO BRAZOS.
Básicamente es que tu amiga se pone detrás y con sus brazos sin ver ni torta, te tiene que maquillar y poner "guapa" (y digo guapa por no decir que parecía un cuadro de Picasso pintado con los ojos cerrados y con el pie) para un día especial...que vamos a decir...
El vídeo no fue muy productivo, pero nos hartamos de reír y se me quitó la vergüenza en un plis plas!
ahora ya se podían reír y quedarse bien a gusto!!!!
Aquí os dejo el vídeo con el Make up para una primera cita (a ciegas)↓↓
pd: no dudéis en suscribiros si queréis seguir viendo más vídeos!!!! un abrazo enorme!

Mi primer Post!

Buenos días a todos/as!! 

No me puede hacer más ilusión empezar con este Blog!!

Quería explicaros que en este Blog os voy a enseñar todos los tutoriales que voy haciendo todas las semanas y que además subo en mi canal de youtube anita productions

En este Blog vais a encontrar un poquito de todo!  

Recetas, Manualidades, Diy, Ideas, Vlogs de viaje, etc...

Esta semana subiré los Videotutoriales que ya he subido online y os explicaré un poquito!!

un abrazo a todos y gracias por todo vuestro apoyo!!! 😚❤